もうこんな時間だぁ・・・
暑い暑いと毎日言っていたら、意外と慣れてきたのは
気のせいだよね。
外に出ていたせいか、すごく汗かくのにさ、
ダイエットはじめてから、3kgしか痩せてない・・・
と言うか、そこで止まっています。でもまあ、
別に食べる量を減らしているわけでもないので、当たり前か。
それよかも、1日1食の食事が3,4回に増やしてる。
暑いからかき氷もいっぱい食べてます。痩せることよりも、健康な体を作る方が大事だ。
でも睡眠時間がさ、やっぱり5時間になってしまうよっ。
最低6時間は欲しいんだけどね。これが良くないよね、絶対。
明日は妹と出掛けてきますよっ。
ずっと行きたかった所。
半日休みを頂いたので・・・
帰ってきたら また報告しますね！わーい。
ぽちっ。
気のせいだよね。
外に出ていたせいか、すごく汗かくのにさ、
ダイエットはじめてから、3kgしか痩せてない・・・
と言うか、そこで止まっています。でもまあ、
別に食べる量を減らしているわけでもないので、当たり前か。
それよかも、1日1食の食事が3,4回に増やしてる。
暑いからかき氷もいっぱい食べてます。痩せることよりも、健康な体を作る方が大事だ。
でも睡眠時間がさ、やっぱり5時間になってしまうよっ。
最低6時間は欲しいんだけどね。これが良くないよね、絶対。
明日は妹と出掛けてきますよっ。
ずっと行きたかった所。
半日休みを頂いたので・・・帰ってきたら また報告しますね！わーい。
ぽちっ。
| ホーム |
